最近本当にヤバい気がして来た。段ボール箱を運ぶとか、日常的な筋力を利用する行為が段々苦しくなって来たのもそうだけれど、こないだウランと階段登ってたら僕の方が先に息が切れたのが決定的。別にふじしより先に息が切れても全然何の感慨も感じないが、なんで！ウランよりも！と言う訳で危機感を煽られていた所で、今日の車中でコマサが筋トレやるよ宣言を為す。そこで帰ってきて、腹筋と背筋と腕立てと側筋を50回ずつやる。超キツい。関節が痛い。高校のときとか、寝る前に100回6セットとか、ダンベル4kg*2の負荷かけてやってたのに。そしてお馴染みのプロテイン。まあいいや。とりあえず続けてみる事にする。健康になりたい。
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コメント (2)
100回6セットてすげえなおい
投稿者: ino | 2005年12月23日 01:03
だろ？2時間ぐらいやってたぜ。
そして昨日の夜の部は酔っぱらってさぼりました。
投稿者: negipo | 2005年12月23日 17:42